Три года назад мы усыновили мальчика. В последнее время мальчику регулярно снятся страшные сны. Подскажите, с чем это связано и как ему помочь?

3 мая 2015 - Администратор

Три года назад мы усыновили мальчика, сейчас ему уже шесть лет. Отношения в семье замечательные, ребенка все любят, он и не помнит, что когда-то жил без нас. Однако последнее время нашему мальчику регулярно снятся страшные сны. Подскажите, с чем это связано и как ему помочь?

Алена П., г. Канск

 

На вопрос отвечает директор краевого центра развития семейных форм воспитания Ольга Абросимова:

 

Всем людям когда-то снились кошмары. Особенно часто это бывает в детстве. Дети чувствуют себя беззащитными перед огромным, опасным миром, поэтому у них гораздо больше страхов. Главное в данной ситуации, помочь ребенку побороть все страхи. Нужно объяснить малышу, что происходящее во сне — игра воображения, и никакой опасности страшные сны не несут. Обсудите с малышом его ночные кошмары, попросите нарисовать их в смешном виде и вместе выкиньте рисунки в мусорное ведро для плохих снов. Нервному, возбудимому ребенку — а именно такие дети в первую очередь подвержены ночным кошмарам — нужно соблюдать режим дня, избегать перегрузок и переутомления. Многие родители чуть ли не каждый день водят ребенка по разным студиям и кружкам, а потом недоумевают, от чего у него нарушен сон.

 

Два-три последних часа перед укладыванием ребенка должны проходить в спокойной обстановке, воздержитесь от шумных игр и бурного веселья. Пусть малыш порисует, поиграет в игрушки или в настольные игры, послушает чтение вслух. Активных, подвижных детей полезно выводить перед сном на улицу (при условии, что они не боятся темноты). Впечатлительным детям не стоит читать перед сном волшебные сказки, где фигурируют великаны, злодеи. Постарайтесь найти что-нибудь приближенное к реальной жизни, а жанр фэнтези читать днем. А главное, исключите телевизор и компьютерные игры. Как бы он ни настаивал!

 

Более подробную консультацию можно получить по телефону психологической службы краевого Центра развития семейных форм воспитания по телефону в г. Красноярске 8 (391) 252-33-94.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!