Рубрика «Вопрос – ответ». Для нас большая проблема уложить малыша в кровать, он плачет и засыпает с большим трудом. Помогите советом

25 августа 2015 - Администратор

Нашему ребенку 3 года, мы усыновили его младенцем. Для нас большая проблема уложить малыша в кровать, он плачет и засыпает с большим трудом. Помогите советом.

 

На вопрос отвечает директор краевого центра развития семейных форм воспитания Ольга Абросимова:

 

Многие родители, как кровные, так и приемные сталкиваются с проблемой, когда дети отказываются спать. Касательно детей до 4-х лет многие мамы ошибочно считают, что их нужно заставлять спать или укачивать четко по времени, вне зависимости от желания. На самом деле, если малыш заснет на полчаса позже или раньше, ничего страшного не будет — вы ложитесь спать тогда, когда вы хотите, а не строго по часам. Насильственное же укачивание вредно, особенно если ребенка выдернули из игры и заставили резко поменять одно состояние на другое. Лучше начинать готовить малыша ко сну незадолго перед тем, когда он обычно засыпает.

 

Гораздо проще укладывать ребенка спать, каждый раз повторяя определенные действия, совершать так называемый ритуал. Такой набор мероприятий, как купание малыша, переодевание в чистую одежду, а также задернутые шторы  — даже маленьким детям позволяет усвоить, что пора спать. Это задает определенный настрой, и переход ко сну для них уже не будет резким.

 

За полчаса перед ночным сном и минут за 15 до дневного сна следует прекратить все активные игры, отключить телевизор, попросить домочадцев не шуметь. Не стоит постоянно заглядывать в комнату, где засыпает малыш, так как вы будете его беспокоить.

 

Помните о том, что главный залог спокойного сна у детей — доброжелательная обстановка в семье и ваше спокойствие.

 

Более подробную консультацию можно получить по телефону психологической службы краевого Центра развития семейных форм воспитания по телефону в г. Красноярске 8 (391) 258-15-33.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!