Медицинский вестник. Артрит и артроз

6 декабря 2016 - Администратор
article2407.jpg

Хронические заболевания суставов возникают у человека еще в молодом возрасте и развиваются в течение всей жизни. Долго оставаясь незаметными, они прогрессируют, пока не появится боль.

 

По данным ВОЗ, заболеваниями суставов страдают 10-20% населения земного шара. Треть всех случаев физической нетрудоспособности, каждый десятый инвалид «на совести» болезней суставов – артрозов, артритов и других подобных недугов, причем заболевают, как правило, люди наиболее трудоспособного возраста.

 

В чем же отличие артрита и артроза? Артрозом чаще болеют люди пожилого возраста (более 90%). Что касается артрита, то он может возникнуть как у пенсионеров, так и у молодежи. Существует даже такая форма, которой болеют даже дети. Называется данный недуг - ювенальный артрит. Им страдают дети от двух до шестнадцати лет. Артроз в основном вредит только суставам. Он обездвиживает его, разрушая соединительные прослойки. Что касается артрита, то он вреден для всего организма в целом. Воспаление поражает органы одни за другими, если вовремя не вылечить недуг. Вот основные моменты, позволяющие понять, в чем разница между артритом и артрозом. Однако с точностью определить заболевание сможет только специалист-ревматолог.

 

Артроз - самая распространенная болезнь суставов. Риск этого заболевания увеличивается с возрастом. Им страдают от 6,4 до 12% населения, и, что самое печальное, сегодня эта патология в несколько раз чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем несколько десятилетий назад. Женщины болеют артрозом в два раза чаще мужчин, но последние 65 лет эта разница почти незаметна: признаки болезни обнаруживаются у 68% женщин и 58% мужчин. Заболеть может каждый. В группу риска входят не только пожилые люди, но и спортсмены-профессионалы. Искривление позвоночника, смещающее центр тяжести при ходьбе, высокие каблуки, лишний вес и даже привычка сидеть нога на ногу — все это может со временем привести к проблемам с суставами.

 

Основу сустава составляет хрящевая ткань – одна из разновидностей соединительной ткани, которая выполняет в организме опорную функцию. Основу поражения при артрозах составляют изменения в хрящевой ткани. Сначала появляется хруст в суставах — первая весточка надвигающейся болезни. Суставные хрящи разрушаются годами. Их гладкая зеркальная поверхность растрескивается, а покрывающая ее клейкая смазка постепенно теряет влагу. В результате кости в месте соединения становятся неровными и шероховатыми. Трение между ними увеличивается, а перемещение относительно друг друга сопровождается специфическим треском. Сами хрящи не имеют нервных окончаний, поэтому нет и болезненных ощущений. Но с возрастом все эти изменения прогрессируют, и кости, объединенные в сустав, полностью оголяются. А в них-то как раз нервные окончания есть. При движении головки костей трутся между собой, вызывая сильную боль. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, и нервных стволов, функция сустава страдает и вследствие защитного напряжения мышц. Клиническое проявление артроза характеризуется тремя основными постепенно нарастающими симптомами: болью, деформацией сустава и ограничением подвижности.

 

Артрит – это хронический воспалительный процесс в суставах. Учеными было доказано, что вызывается артрит серьезным нарушением в питании сустава, а это, в свою очередь, может быть вызвано рядом причин. Разница между артритом и артрозом в вопросе признаков заключается в том, что если во втором случае боль ощущается в процессе движения, а ночью ее нет, то в первом она, наоборот, усиливается в вечернее и ночное время. В состоянии покоя больной артритом может заметить существенное усиление боли, поэтому о полноценном сне приходится забыть. Важным признаком еще можно назвать утреннюю скованность в больных суставах. Это явление способно существенно изменить привычный ритм, поскольку движения будут доставлять массу дискомфорта и боли. Если человек испытывает скованность в суставах после пробуждения, которая не проходит на протяжении двух-трех часов после подъема, совершенно очевидно, что в суставах имеется воспалительный процесс. Пожилые люди чаще всего испытывают скованность в кистях. Ощущение подобно тому, когда на руки надеты тугие кожаные перчатки. Суставы могут припухать ввиду прогрессирующего воспалительного процесса. Это также является характерным признаком. Стоит сказать, что припухлости появляются, когда болезнь уже прошла начальную стадию.

 

Профилактика артрита и артроза

 

1. Движение - жизнь. Для профилактики артроза решающее значение имеет сбалансированный двигательный режим. Когда суставы здоровы, необходимо заниматься физическими упражнениями лучше кардиального профиля, то есть направленными не на статическую нагрузку (силовые, вроде поднятия тяжестей, штанги), а на двигательную (бег, ходьба, плавание, лыжи и тому подобное). Это хорошо помогает бороться с лишним весом, который является настоящим врагом не только суставов, перегружая их лишней нагрузкой, но и всего организма и отдельных его систем.

 

2. Суставы не любят холода. Известный постулат, которого придерживаются все пожилые люди, также актуален и в отношении лиц, у которых диагностирован остеоартроз. Хорошую помощь в сохранении тепла в области суставов оказывают наколенники. В любом случае возьмите себе за правило не переохлаждаться и не допускать переохлаждения суставов, будь то коленный, локтевой или тазобедренный.

 

3. Питание также играет важную роль. Не переедайте, чтобы не набрать лишний вес. С возрастом он имеет тенденцию к повышению, но это надо жестко пресекать и следить за индексом массы тела, чтобы не допускать ожирения. Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, а если артроз уже поразил суставы, лишние килограммы будут только усугублять течение болезни, и она начнет прогрессировать.

 

4. Соблюдение режима дня. Казалось бы, тут не доспал, там переел, а все это влияет на организм, и на суставы в частности. Надо вести здоровый образ жизни: спать достаточно, питаться сбалансированно, получать в достатке свежий воздух, улучшать эмоциональный фон, и тогда болезни останутся в прошлом.

 

5. Не допускать травмирования суставов.

 

6. Не курить и не принимать алкоголь.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!