Активное долголетие

26 сентября 2018 - Администратор
article3441.jpg

Осень – активная пора заготовок и сбора урожая, но для пенсионеров Курагинского района это еще и возможность снова сесть за парту и стать студентами народного университета «Активное долголетие». О том, какие дисциплины будут преподаваться в этом университете, нашему корреспонденту рассказывает инструктор по адаптивной физической культуре МБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения Курагинского района» Людмила Шилак.

 

– Людмила Петровна, с какой целью создавался этот народный университет?

 

Название университета говорит само за себя - активное долголетие. Университет создан для того, чтобы люди, которые вышли на пенсию, не терялись в социуме, не замыкались в своих стенах, а продолжали общаться, узнавать что-то новое, интересное. Ведь пока человек чем-то интересуется, он живет. Это хорошая возможность для людей серебряного возраста выйти за рамки своих повседневных дел.

 

Что университет предлагает своим слушателям?

 

– На базе народного университета будут действовать три факультета: «Здоровье», «Информационные технологии», «Краеведение». Были заключены соглашения о сотрудничестве с различными организациями: курагинской районной больницей, межпоселенческой центральной библиотекой, Советом ветеранов, управлением культуры и другими организациями, которые заинтересованы в активном долголетии наших пенсионеров. На каждом факультете по двенадцать человек. Составлен график работы, в соответствии с ним слушатели будут приходить 2 раза в месяц, занятие длится 2 академических часа – 90 минут. Предусмотрены теоретические и практические занятия. 1 октября в актовом зале Комплексного центра социального обслуживания населения состоится торжественное открытие университета.

 

Людмила Петровна, расскажите, пожалуйста, подробнее о работе факультетов.

 

– На факультете «Здоровье» наши пенсионеры получат общее представление о здоровье, мотивацию на здоровый образ жизни, научатся рассчитывать индекс массы тела, подкорректируют свое питание. На практических занятиях освоим скандинавскую ходьбу, а также будем выполнять гимнастические упражнения в соответствии с возрастом.

 

«Компьютерная грамотность» - это, прежде всего, знакомство с компьютером, работа в интернете. Наши слушатели зарегистрируются на портале госуслуг, освоят онлайн-банк, платежные системы. Теперь им не придется стоять в очередях, чтобы оплатить коммунальные услуги, они уже будут компетентны в таких мелочах, без которых современная жизнь не может обходиться. Также освоят работу в социальных сетях, общение через скайп.

 

На факультете «Краеведение» они много узнают об истории Курагинского района, изучат историко-культурное наследие нашей малой Родины. На практических занятиях посетят музей, будут изучать архивные материалы, запланированы экскурсии, к примеру на Шалоболинскую писаницу. Много всего интересного и полезного ждет слушателей народного университета.


Как идет запись в народный университет?

 

– Стоит отметить, что в городах спрос на подобные услуги намного выше, чем в сельской местности. Это связано не только с количеством населения, здесь сказывается различие менталитета сельского и городского пенсионера. Наши пенсионеры всегда в заботах о хозяйстве, о внуках. А о себе, о своем развитии и здоровье им часто не хватает времени даже подумать. Поэтому приходится звонить, приглашать, чтобы пришли хотя бы на пробные занятия, просто чтобы посмотреть. Народный университет - это возможность сменить обстановку, оторваться от будничных дел, вести активную социальную жизнь, развивать интеллектуальные способности, познавать новое о здоровом питании и здоровом образе жизни. Все это ведет к активному долголетию.

 

Наталья НИКУЛКИНА

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!